Penyakit jantung merupakan penyakit yang mematikan dan ditakuti oleh setiap orang. penyakit jantung sekarang masihlah sangat tinggi dalam angka kematiannya. agar anda tidak terkena penyakit jantung, anda sebisa mungkin untuk menghindari dan mencegah penyakit jantung dengan cara mengetahui ciri-ciri dari sakit jantung itu atau gejala gejalanya. Tetapi sampai saat ini banyak penderita sakit jantung yang mengalami terlambat dalam mengetahui penyakit jantung, sampai akhirnya mereka baru mengetahui ketika sudah mengalami serangan jantung. Menjaga kesehatan jantung sangat perlu kita lakukan agar jantung kita sehat dan tidak mengalami penyakit jantung, seperti sudah saya sebutkan diatas, upaya yang paling utama yang harus anda lakukan adalah dengan melakukan pencegahan. Jika anda belum mengetahui apa saja upaya untuk mencegah penyakit jantung, anda bisa baca artikel mengenai cara mencegah penyakit jantung disini. Untuk mengobati penyakit jantung secara alami, anda dapat melakukannya dengan memperbaiki pola hidup anda menjadi lebih sehat. Salah satunya adalah dengan cara mengkonsumsi beberapa jenis sayuran dan jenis buah-buahan yang dapat membantu mengobati penyakit jantung secara alami. Kenapa harus mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran? Karena kita tahu bahwa dalam buah-buahan dan sayur-sayuran terdapat kandungan vitamin dan juga zat lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ini daftar beberapa jenis buah-buahan dan sayurr-sayuran yang dapat anda konsumsi untuk membantu mengobati penyakit jantung secara alami.
Cara Mengobati Penyakit Jantung Secara Alami dengan Bahan Herbal :
1. Sukun
Daun sukun ini mengandung flavonoid dan sitosterol yang berkhasiat untuk jantung dan pembuluh darah yang mamapu menurunkan kolesterol dan mampu menghambat akumulasi pada dinding pembuluh darah aorta, caranya ambil 1 lembar daun sukun tua yang baru metik dari pohon lalu rebus dengan 5 gelas air hingga air berkurang tinggal setengahnya lalu tambah lagi dengan 5 gelas air rebus lagi hingga setengahnya lalu saring dan minum airnya untuk sehari lakukan hal ini sampai seminggu.
2. Kunyit
Kunyit ini berkhasiat melarutkan kadar kolesterol dalam darah yang menyumbat pembuluh darah, caranya parut 4 ruas jari kunyit lalu seduh parutan kunyit tadi dengan air panas ½ gelas selama 15 menit lalu saring dan minum sarinya bisa di tambah dengan gula jawa atau madu secukupnya.
3. Alpukat
Buah ini dapat memperlambat penyerapan karotenoid khususnya betakarotin dan likopen sangat baik untuk kesehatan jantung karena mampu menurunkan LDL atau kolesterol buruk sambil terus bekerja menaikan kadar HDL dalam tubuh.
4. Ubi jalar
Ubi jalar mengandung zat fitonutrien yang mampu memperlancar sel-sel tubuh yang rusak dan melancarkan peredaran darah, menekan gula darah agar tetap normal dan efektif menjauhkan penyakit jantung.
5. Anggur
Secara umum, buah-buahan segar bermanfaat dalam membantu mengatasi penyakit jantung. Anggur efektif meredakan rasa nyeri dan menurunkan denyut jantung. Penyakit tersebut dinyatakan bisa dikontrol dengan cepat jika pasien mengadopsi diet eksklusif dengan anggur selama beberapa hari. Jus anggur khususnya sangat bermanfaat saat seseorang menderita serangan jantung.
6. Apel
Apel mengandung komponen yang berfungsi menstimulasi jantung. Apel dan olahan apel seperti selai apel sangat bermanfaat bagi pasien penderita payah jantung.
7. Bawang merah
Bawang merah dinyatakan sangat bermanfaat untuk mengatasi penyakit jantung. Sayuran ini bekerja menormalkan kolesterol darah dengan mengoksidasi kelebihan kolesterol. Satu sendok teh jus bawang merah mentah di pagi hari dinyatakan sangat bermanfaat dalam kasus-kasus seperti ini.
8. Madu
Madu mengandung berbagai komponen yang berfungsi mencegah semua jenis penyakit jantung. Madu bekerja memacu jantung dan memperlancar sirkulasi darah. Selain itu, madu juga efektif dalam meredakan rasa nyeri dan denyut jantung. Cukup satu sendok makan madu per hari dikonsumsi setelah makan.
Nah, Itulah tadi beberapa bahan alami yang dapat anda buat untuk mengobati penyakit jantung secara alami. Semoga artikel mengenai cara mengobati penyakit jantung secara alami ini dapat bermanfaat untuk anda semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar