Kelor atau merunggai
(Moringa oleifera) adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringaceae. Tumbuhan ini
memiliki ketinggian batang 7—11 meter. Daun kelor berbentuk bulat telur
dengan ukuran kecil-kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai, dapat dibuat sayur
atau obat. Bunganya berwarna putih kekuning-kuningan dan tudung pelepah
bunganya berwarna hijau; bunga ini keluar sepanjang tahun dengan aroma bau
semerbak. Buah kelor berbentuk segitiga memanjang yang disebut kelentang,
juga dapat disayur.
Daun kelor sudah
dianggap juga sebagai tanaman ajaib yang bisa dipakai sebagai obat herbal semua
penyakit. Kandungan vitamin C daun kelor semakin banyak dari sayur ataupun buah
lainnya. Di luar itu, kandungan vitamin A serta potasium dalam daun kelor
sangatlah tinggi.
Kandungan
Daun Kelor
Daun
kelor mengandung lebih banyak vitamin C
Vitamin C memperkuat
sistem kekebalan tubuh kita dan melawan penyakit infeksi termasuk flu dan
pilek. Buah- buah yang berasa asam seperti jeruk dan lemon mengandung banyak
vitamin C. Tetapi Vitamin C daun kelor 7x lebih banyak daripada jeruk.
Daun
kelor mengandung potassium
Potassium penting untuk
otak dan saraf. Pisang adalah sumber potassium yang sangat baik. Daun kelor
mengandung potassium 3x lebih banyak daripada pisang.
Daun
kelor kaya akan Vitamin A
Vitamin A bertindak
sebagai pelindung melawan penyakit mata, kulit, jantung, diare,dan banyak
penyakit ringan lainya. Wortel diketahui sangat kaya vitamin A. Tetapi vitamin
A pada daun kelor 4x lebih tinggi dari pada wortel.
Daun
kelor mengandung kalsium
Kalsium membangun
tulang dan gigi yang kuat dan membantu mencegah osteoporosis. Susu menyediakan
banyak kalsium tapi kalsium pada daun kelor 4x lebih banyak dari kalsium susu.
Daun kelor dapat membantu membangun kembali tulang-tulang yang lemah, mengatasi
kekurangan darah dan membantu para ibu yang kekurangan gizi untuk memenuhi gizi
bagi bayinya. Para dokter di Africa menggunakan daun kelor untuk pengobatandiabetes dan di India daun kelor digunakan untuk mengobati tekanan darah
tinggi.
Manfaat
Dan Cara Pengolahan Daun Kelor
Mengobati
pega linu, reumatik, asam urat dan nyeri sendi
Hal ini dikarenakan,
daun kelor memiliki kandungan nutrisi seperti kalsium, fosfor, vitamin dan
kandungan nutrisi lainnya.
Cara pengolahannya
yaitu :
Pertama-tama siapkan
beberapa bahan seperti 3 tangkai daun
kelor dan ½ sendok makan kapur sirih, lalu kedua bahan tersebut dihaluskan dan
oleskan pada bagian tubuh yang sakit atau nyeri. Lakukan pengobatan ini secara
rutin 2 kali sehari setiap hari.
Mengobati
sakit kuning
Cara pengolahannya
yaitu :
Siapkan 1 gagang daun
kelor, 1 gelas air kelapa dan 1 sendok makan madu. Setelah itu, bersihkan 1
gagang daun kelor, lalu haluskan sampai benar-benar halus. Kemudian masukan
kedalam air kelapa dan tambahkan madu, aduk hingga tercampur merata dan saring
airnya. Setelah itu, minum secara rutin dan teratur 2 kali sehari.
Dapat
mengobati rabun ayam
Caranya yaitu :
Siapkan 1 gagang daun
kelor, 1 gelas air panas dan madu secukupnya. Setelah itu, cuci bersih daun
kelor, lalu haluskan dan seduh dengan air panas yang telah disiapkan sambil
diaduk-aduk hingga tercampur rata. Setelah agak dingin, tambahkan madu sesuai
selara dan minum secara rutin dan teratur setiap hari 2 kali sehari.
Menghilangkan
jerawat
Caranya yaitu :
Pertama-tama siapkan
daun kelor secukupnya, lalu bersihkan dengan air mengalir. Setelah itu,
haluskan dan oleskan pada kulit wajah yang berjerawat yang sebelumnya telah
dibersihkan terlebih dahulu dengan air hangat. Diamkan selama 20 menit hingga
masker mongering, lalu bilas dengan air dingin hingga bersih. Lakukan perawatan
ini secara rutin dan teratur setiap malam sebelum tidur sampai jerawat hilang, cara
ini juga sekaligus membuat kulit wajah bersih, halus dan bercahaya.
Mengobati
gatal-gatal akibat alergi dan gigitan serangga
Caranya yaitu :
Tumbuk halus daun kelor
secukupnya, lalu tambahkan sedikit minyak kelapa. Setelah itu, oleskan pada
bagian kulit yang gatal, diamkan beberapa saat hingga rasa gatal hilang dan
bersihkan dengan lap hangat.
Daun kelor memang
sangat populer di mancanegara ataupun di dalam negeri. Beragam penyakit dapat
diobati dengan daun kelor. Selain bisa menyembuhkan beragam penyakit, daun
kelor juga sangatlah baik untuk dikonsumsi setiap hari.
Faedah daun kelor yang
dikonsumsi setiap hari yakni bisa meningkatkan kekebalan tubuh hingga tubuh tak
gampang sakit. Selain itu, kelor dapat juga tingkatkan kekebalan tubuh dari
beragam virus yang ada.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar