Tips Cara Sehat Dengan Herbal Alami

Kesehatan merupakan sebuah anugerah yang tidak ternilai harganya. Namun kadang-kadang kita lupa untuk selalu menjaga dan mensyukurinya. Cara untuk melakukan pola hidup yang sehat sebenarnya tidak terlalu susah , sederhana dan mudah saja untuk dijalankan. .   




 Tips Cara Sehat Dengan Herbal Alami

                Untuk Memiliki badan yang sehat tidak harus selalu mengeluarkan biaya yang mahal. Namun Faktanya , Banyak sekali orang yang rela mengeluarkan biaya yang cukup besar untuk dapat menjaga penampilan ataupun kesehatan tubuhnya. Bagi anda yang tidak ingin mengeluarkan banyak biaya,mulai sekarang lakukan pola hidup sehat :

1. Mengatur Pola Makan Sehat
Apabila anda ingin memiliki penampilan awet muda, pilihlah makanan yang berkalori sebagai asupan energi serta dan cukupi mengkonsumsi makanan yang mampu ntuk meningkatkan metabolisme, kesehatan jantung serta mengelola stress.Seperti memperbanyak makan sayuran,buah buahan (Pisang,jeruk,apel,kiwi ,pear dll) dan makanan yang mengandung protein nabati dan protein hewani.

2. Tertawalah
Selain dapat membakar kalori tanpa disadari,tertawa juga akan menyehatkan jantung karena melatih tot diafragma. Tips pola hidup sehat dengan tertawa telah banyak dibuktikan keampuhanya untuk dapat membuat tetap awet muda.

3. Minum Lebih Banyak Air Putih
Minum air putih sebanyak mungkin adalah cara hidup sehat yang murah,ampuh dan ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh.

4.Tidur Yang Cukup
Tidur merupakan hal yang sangat penting untuk kecantikan dan kesehatan anda. Hormon anti penuaan yang biasa dikenal sebagai DHEA sebenarnya diproduksi pada saat anda sedang tidur. Delapan Jam adalah waktu tidur yang optimal, Namun jika anda mendapatkan lebih dari 8jam itu jauh lebih bagus.

5. Biasakan Untuk Selalu Berfikir Positif
Otak adalah salah satu organ yang terpenting bagi manusia. Segala aktivitas akan dikoordinasikan dengan otak sebelum dijalankan oleh bagian dari tubuh. Pikiran yang positif akan menghindarkan anda dari stress, meningkatkan rasa percaya diri dan menjaga kinerja organ tubuh yang lain untuk dapat selalu maksimal.

6. Pilihlah Yang Alami
Merawat Penampilan fisik mulai dari wajah ,rambut hingga sampai bagian tubuh yang lainya memang sudah menjadi suatu keharusan. Produk-produk kecantikan ataupun kesehatan yang anda pakai bisa saja tidak bersahabat dengan tubuh anda dimasa depan dan bahkan dapat menimbulkan bahaya ataupun sesuatu yang tidak inginkan. Oleh karena itu ,mulai saat ini gunakanlah  yang alami seperti HERBAL yang  sudah tentu aman dan tidak menimbulkan bahaya meskipun dalam jangka panjang .


Tips Cara Sehat Dengan Herbal Alami, Selain tips-tips tersebut disini saya juga akan menjelaskan herbal saja yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh .

Ramuan Alami Untuk Menjaga Tubuh Sehat Dan Bugar:

• Kunyit AsemJamu kunyit asem ini mempunyai khasiat untuk kesehatan tubuh yakni dapat melancarkan tak teraturnya menstruasi pada wanita dan melancarkan sirkulasi darah sehingga tubuh segar dan sehat.
  
• KencurKencur bisa berguna untuk kesehata tubuh kita misalnya menyembuhkan jerawat dan menurunkan berat badan yang berlebih. 

• JaheTumbuhan obat yang dapat dipakai sebagai jamu ialah jahe. Ramuan atau jamu yang berbahan dasar jahe ini berkhasiat untuk menyembuhkan gangguan masuk angin, sakit kepala ataupun rematik. 

• SirihTumbuhan ini bisa berkhasiat jika dijadikan sebagai jamu. Salah satu khasiatnya ialah dapat menghilangkan bau badan yang tak sedap. 

• Daun SalamBiasanya salam dipakai untuk memberi aroma pada masakan, namun terdapat manfaat lain untuk kesehatan yakni bermanfaat dalam mengatasi diare, kecantikan gigi supaya tak cepat keropos.  

Tips Cara Sehat Dengan Herbal Alami- Menjaga kesehatan tubuh yang paling aman adalah dengan herbal-herbal diatas.Namun anda Malas untuk melakukan tips dan membuat ramuan herbal diatas.

Tips Cara Sehat Dengan Herbal Alami, Kini anda tidak perlu lagi bersusah payah membuat ramuan herbal untuk menjaga kesehatan anda ,karena telah tersedia Jamu Tetes bio7 yang terbuat dari bahan Kelopak bunga mawar, kulit manggis, tebu, jinten hitam, daun pandan, ketan hitam, akar alang-alang,gambir, bawang putih, bunga krisan, tepung beras putih . Jamu tetes Bio7 di produksi oleh PT.Unimax Power dengan NO.REG:03130000831011 dan POM TR 123 664 551.Bio7 Merupakan salah satu jamu yang populer dan banyak diminati dan dikonsumsi oleh masyarakat,karena produk herbal ini mengandung berbagai unsur yang penting untuk tubuh manusia.

Cara Membuat Masker Untuk Kulit Wajah

Masker merupakan salah satu perawatan wajah yang sekarang ini digemari oleh para wanita. Masker bisa kita buat dengan cara yang alami bisa dari buah-buahan dan sayuran serta bahan alami lainnya. masker alami ini orang banyak membuatnya karena biayanya yang murah dan tanpa ada efek sampingnya. yang menjadi kendalanya mungkin males untuk membuatnya. Selain masker wajah, masker rambut kini juga sedang naik daun.

Proses pembuatan dan pengaplikasian masker alami ini tidaklah sesulit yang kita bayangkan. Hanya saja, untuk membuatnya sendiri sering dianggap ribet dan tidak efisien lagi. Padahal caranya membuat sangat simpel dan step by step-nya hampir semua sama. Perbedaan hanya terletak di bahannya.

Nah, kali ini saya akan memberikan contoh gimana sih cara membuat masker wajah dari bahan-bahan yang alami mulai dari buah-buahan dan yang lainnya. Biasanya setiap bahan biasanya ditujukkan untuk perawatan khusus pada wajah untuk menghilangkan komedo atau kulit putih dll. Misalnya buat masker tomat untuk merawat wajah yang berjerawat, selain itu ada masker beras dan masker bengkoang untuk memutihkan kulit wajah.

Terus bagaimana cara membuat masker wajah alami?
Untuk ini pertama saya akan memberikan info mengenai cara membuat masker wajah menggunakan bahan-bahan yang alami dan berkhasiat. Diantaranya madu, kunyit dan buah-buah an.

1. Masker Pisang Madu
Pasti tak asing lagi dengan buah kaya manfaat ini, Buah pisang mengandung vitamin C dan magnesium yang baik untuk kulit wajah. Membuat masker pisang dengan madu dapat meremajakan kulit dan membuang sel-sel kulit mati. Madu sendiri berperan sebagai antioksidan dan melindungi tubuh dari sinar UV yang mengenai kulit kita.

Cara membuatnya juga mudah sekali. Silahkan ambil satu buah pisang yang sudah matang untuk jenis pisang semua bisa dibuat masker tapi usahan pisang raja nangka, lalu diblender hingga halus. Tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk hingga benar-benar tercampur rata iya. Lalu anda bisa oleskan masker madu tersebut ke seluruh wajah secara merata. Biarkan dulu selama 15-20 menit. Setelah masker sudah kering dengan sendirinya, lalu bilas dengan air bersih dan keringkan dengan handuk yang hangat.

2. Masker Lemon Madu
Memiliki Kandungan citrit acid dan vitamin C yang tinggi pada buah lemon dapat membantu anda untuk menghilangkan bekas dari jerawat dan mencerahkan kulit wajah anda. Kombinasikan dengan madu untuk menyegarkan dan melembabkan kulit, sekaligus sebagai antioksidan alami untuk mensehatkan kulit.

Untuk cara membuatnya, silahkan sediakan 1 buah jeruk lemon dan peras airnya. lalu campurkan dengan 1 sendok makan madu, setelah itu aduk hingga merata. dan oleskan ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 30 menit. Nah, Setelah itu basuh muka dengan air hangat dan keringkan dengan handuk yang lembut. Untuk hasil maksimal, gunakan pelembab wajah setelahnya.

3. Masker Madu Kubis
Ternya kubis (kol) bisa digunakan untuk masker wajah. Kombinasi antara kubis dan madu berguna untuk membuat wajah terlihat lebih berseri, dan menyamarkan kerutan.

Cara membuatnya silahkan ambil kubis secukupnya kemudian diblender hingga halus. dan tambahkan beberapa sendok makan madu lalu aduk hingga merata. Campurlah jus kubis dan madu tersebut secara merata pada wajah. terus diamkan selama 15 menit. Setelah itu, basuh wajah dengan air hangat atau air dingin dan keringkan dengan handuk halus.

4. Masker Kunyit Jeruk Nipis
Kandungan antioksidan dan antibakteri dari jeruk nipis sangat kuat yang berguna untuk membuat masker untuk menghilangkan jerawat. Jika tidak ada jeruk nipis bisa diganti dengan lemon.

Cara membuatnya sediakan satu sendok makan bubuk kunyit yang sudah diparut atau dihaluskan dan satu sendok makan air jeruk nipis, kemudian campurkan bahan-bahan tersebut hingga merata dan berbentuk pasta, lalu oleskan pada wajah secara merata sambil dipijit-pijit kecil ringan. Dan diamkans selama kurang lebih 30 menit lalu bilas adengan air hingga bersih. Hasilnya akan terlihat lebih kencang, segar dan putih berseri.

5. Masker Mentimun
Masker mentimun ini bisa melindungi kulit wajah dari sengatan sinar matahari langsung. Jadi, jika anda seharian berada di luar rumah atau dimanapun berada tersengat matahari, jika anda pulang, cobalah untuk membuat masker mentimun ini. Caranya membuatnya, Buat jus dan campurkan jus mentimun, air rendaman mawar dan gliserin nabati. dan gliserin nabati bisa Anda dapatkan di toko bahan kimia. Setelah tercampur rata, oleskan ke wajah Anda.

Sebenarnya masih banyak lagi Cara Membuat Masker Untuk Kulit Wajah. Namun, karena keterbatasan waktu saya hanya bisa share ini. Semoga bermanfaat.

5 Tips Memerahkan Bibir Secara Alami Dan Cepat

Bibir salah satu anggota tubuh yang mempengaruhi penampilan khususnya bagi wanita. tetapi tidak hanya perempuan juga sekarang banyak laki-laki yang banyak memakai lip glos untuk menjaga penampilan. bahkan banyak perempuan yang tak rela untuk mengeluarkan uang banyak untuk menjaga penampilan yang indah. dan katanya bibir yang merah merona merupakan dambaan setiap kaum hawa. dan sekarang marak yang namanya sulam bibir akhir-akhir menjadi perbincangan di medsos tentang sulam bibir yang terus merah merona dan indah.

Baca Juga : Obat MoringaKing Kediri

Tetapi, cara tersebut pasti ada efek untuk jangka panjangnya Namun sebenarnya ada cara untuk memerahkan bibir yang lebih aman dan alami, bahkan jika dlakukan dengan teratur bahan-bahan ini bisa memerahkan bibir dengan cepat. Inilah cara memerahkan bibir dengan alami dan cepat yang bisa kamu lakukan di rumah.
1. Madu Alami
Dengan menggunakan madu yang murni dapat membuat bibir menjadi merah. Kandungan dari madu yang kaya akan mineral, seperti magnesium, natrium, kalsium, fosfor, kalium, serta kaya akan vitamin membuat madu sangat baik untuk merawat bibir kamu. Madu mampu mengangkat sel-sel kulit yang mati pada bibir, selain itu kandungan dari mineral dan vitamin pada madu juga mampu melembabkan bibir secara alami dengan waktu yang cepat.

Untuk cara memerahkan bibir dengan bahan madu cukup sederhana, kamu cukup tinggal mengoleskan madu pada bibir kurang lebih selama 30 menit, kemudian anda bilas dengan air hangat. Silahkan lakukan pada malam hari sebelum istirahat secara rutin.

2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang sangat baik untuk kecantikan kulit. Begitu juga pula untuk perawatan bibir kamu, jeruk nipis dikenal dengan salah satu bahan yang digunakan untuk memerahkan bibir secara alami dan cepat.

Caranya silahkan Oleskan perasan jeruk nipis ke bibir kamu selama 5 menit kurang lebihnya,terus kemudan diamkan selama 30 menit agar perasan jeruk nipis tersebut meresap sempurna ke dalam kulit bibir kamu. Lakukan terus minimal dua kali sehari agar lebih maksimal.

3. Minyak Zaitun
Dengan menggunakan olesan minyak zaitun dapat memberikan efek baik pada bibir karena Minyak zaitun mempunyai Kandungan vitamin E yang tingi, membuat minyak zaitun sangat bermanfaat bagi kulit, termasuk kulit bibir kamu.

4. Pasta Gigi
Selain berfungsi untuk melindungi gigi dan memutihan gigi, ternyata pasta gigi mampu membuat bibir lebih terlihat merah merona alami. Kandungan dari pasta gigi antara lain gimegnesium, kalium, kalsium, selenium dan berbagai zat mineral lainnya pada pasta gigi, dan mampu untuk mempercepat regenerasi kulit bibir dan mengangkat sel-sel kulit mati pada bibir.

5. Alpukat
Alpukat juga dikenal sebagai buah yang memiliki banyak khasiatnya bagi tubuh manusia, tidak hanya untuk kecantikan saja namun alpukat juga memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh seseorang. ternyata Alpukat juga mampu untuk mengobati diabetes, kanker, dan stroke.

Salah satu khasiat dari buah alpukat untuk kecantikan perawatan bibir. Buah Alpukat sudah dikenal sejak lama yang mampu memerahkan bibir dengan cepat, sehingga banyak yang menggunakan scrub buah alpukat sebagai pemerah bibir yang alami. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, alpukat bisa anda campur dengan madu atau minyak zaitun.
Untuk Cara membuatnya cukup mudah, kamu bisa mengambil 50 gram buah alpukat kemudian silahkan dicampurkan dengan satu sendok teh madu atau 5 tetes minyak zaitun, kemudian campurkan buah alpukat dengan madu atau dengan minyak zaitun. Setelah itu campur rata, oleskan pada bibir secara lembut. Diamkan sampai 30 menit lalu bilas dengan air dingin lakukan pada malam hari.

Nah, Itulah 5 Tips Memerahkan Bibir Secara Alami Dan Cepat. Oh iya selain melakukan cara-cara tersebut, untuk memerahkan bibir kamu juga perlu meninggalkan hal-hal yang bisa membuat bibir kamu nampak lebih hitam, seperti minum alkohol, merokok, menggunakan lisptik yang terlalu lama dan tebal, atau terlalu lama terkena paparan sinar matahari.

Manfaat dan Khasiat dari Buah Sirsak dan Daun Sirsak

Buah sirsak memang buah yang mempunyai banyak manfaat dan khasiat dan memiliki rasa yang enak sekali yaitu rasa manis dan kadang ada juga yang terasa asam. Banyak temuan - temuan yang mengejutkan dan menarik pada buah dan daun sirsak bahkan sampai akar pun dapat bermanfaat bagi kesehatan. Daun sirsak memang tidak seenak buah sirsak jika dimakan, teteapi khasiat dari daunnya ternyata jauh lebih banyak daripada buahnya itu sendiri. Daun sirsak saat ini naik daun dari hasil penelitian yang telah dilakukan oleh ahli bahwa daun sirsak mampu menjadi obat alternatif bagi penderita kanker. Ini lebih baik daripada kemoterapi hingga 100 kali lipat! Kandungan khasiat dari antikanker pada daun sirsak juga jauh lebih tinggi dari pada buah sirsak. Daun sirsak mengandung annohexocin, anonol, acetogenins, annocatacin, anomurine, dan annomuricin. Masing-masing itu dapat membunuh sel-sel kanker dan juga beragam manfaat lainnya dan untuk melawan penyakit yang ada.

Daun sirsak saat ini banyak yang mengolah menjadi obat yang berbentuk kapsul, seduhan teh dan obat tetes misalnya seperti Bio Activa , Bio Moringa , Moringa King Kediri , Bio 7. Semuanya sama-sama memberi manfaat dari daun sirsak.

Baca Juga : Obat BIO 7 Original Murah Kediri

Untuk membuat ramuan herbal dari daun sirsak atau buah sirsak sebenernya tidak sulit dan dapat dilakukan sendiri. Untuk cara mengolahnya anda harus mengumpulkan daun-daun sirsak yang telah berwarna hijau tua (daun tua). Setelah sudah mengumpulkan daun-daun sirsak yang berwarna hijau tua, beberapa lembar daun sirsak direbus usahakan ganjilnya mulai dari 3 lembar daun sirsak kemudian diminum selagi hangat.
Daun sirsak juga dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit lain/ seperti : Penyakit asma, asam urat, dan ambeien. Berikut akan dijelaskan ada beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan khasiat daun sirsak beserta takaran rebusan air:

Khasiat Dari Daun Sirsak

1. Penyakit ambeien
Resepnya rebus daun sirsak hingga mendidih dan biarkan agak hangat setelah itu diminum.

2. Mengobati asam urat
Resepnya cuci terlebih dahulu, terus sobek daunnya, dan rebus daunnya 6 hingga 10 lembar dengan takaran 2 gelas air. setelah itu minumlah.

3. Mengobati asma
Resepnya cuci terlebih dahulu, terus sobek daunnya, dan rebus daun sirsak sebanyak 7 lembar yang dibuat sarang oleh semut rangrang. dan minum air rebusan tersebut.

4. Mengobati kanker
Resepnya cuci terlebih dahulu, terus sobek daunnya, dan rebus daun sirsak sebanyak 10 lembar dengan takaran 3 gelas air hingga tereduksi menjadi 1 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut.

5. Mengobati sakit pinggan
Resepnya cuci terlebih dahulu, terus sobek daunnya, dan rebus daun sirsak sebanyak 20 lembar dengan takaran 5 gelas air hingga tereduksi menjadi 3 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengobati infeksi
Resepnya cuci terlebih dahulu, terus sobek daunnya, dan rebus daun sirsak sebanyak 4 hingga 5 lembar daun sirsak dengan takaran 4 gelas air hingga tereduksi menjadi 1 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut.

Adapun setelah meminum rebusan dari daun sirsak, akan timbul rasa kurang nyaman yang biasa berupa rasa panas di perut dan terus-menerus berkeringat. Reaksi yang terjadi ini hampir mirip dengan kemoterapi yang mana sedang melawan kanker. Hasil ini akan terlihat dari penggunaan air rebusan daun sirsak minimal selama 2 minggu pemakaian dan bisa juga lebih. Terus lakukan pengecekan berkala pada dokter khususnya jika itu adalah penyakit yang terbilang berat.
Itulah Manfaat dan Khasiat dari Buah Sirsak dan Daun Sirsak Semoga bermanfaat.

9 Kandungan dan Manfaat Dari Buah Naga Bagi Kesehatan

Tak menyangka bahwa buah naga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan dan banyak sekali kandungan gizi dari buah naga. Buah naga memiliki kandungan antara lain : vitamin B1, B3, B12, vitamin C, air, protein, serat, kalori, mineral, antioksidan, zat besi, kalsium dan karbohidrat. jadi tak heran jika buah ini memiliki manfaat untuk kesehatan karena kaya kandungan nutrisi dan gizi.

Buah naga juga mempunyai 2 jenis warna yakni warna merah dan putih. dan yang baru ini memiliki warna orange tetapi masih jarang di indonesia karena yang mahal an langka.

Ini ada beberapa manfaat dari buah naga untuk kesehatan :
- Menurunkan berat badan
Buah naga dapat menurunkan berat badan dengan alami karena salah satu buah yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh seseorang yang sedang menjalankan program diet. Karena mengandung protein yang tinggi, tetapi rendah lemak dan karbohidrat. jadi bagi anda yang ingin diet secara sehat alami anda bisa mengkonsumsi buah naga secara teratur.

- Menjaga kesehatan dan membantu kerja syaraf
Sangat banyak sekali manfaat dari buah naga. jika anda mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari atau seminggu sekali maka dapat menjaga kesehatan serta membantu kerja syaraf anda. Hal ini dikarenakan buah naga yang banyak mengandung kalsium dan fosfor yang bermanfaat bagi tubuh dan membantu kerja syaraf termasuk pada sistem syaraf.

- Mengatasi masalah peradangan
Buah naga juga sangat bermanfaat, dapat mengatasi dan mencegah peradangan. Karena buah naga memiliki kandungan serat yang tinggi, vitamin dan mineral. Bagi anda yang sedang mengalami peradangan di salah satu organ tubuh atau beberapa organ tubuh, maka konsumsilah buah naga secara rutin.

- Mengobati sakit tenggorokan
Jika anda sudah mencoba beberapa obat alami seperti jeruk nipis dll sudah tidak ada perubahan maka cobalah dengan mengkonsumsi buah naga. Karena, buah naga kaya kandungan vitamin C. Buah naga juga bermanfaat untuk mengobati sariawan pada mulut.

- Mengatasi masalah pada sistem pencernaan
Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari ternyata memiliki manfaat kesehatan pada pencernaan, untuk melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah pada sistem pencernaan. Karena mempunyai serat yang tinggi.

- Mencegah kanker
Banyak ilmuan yang sudah menili dari buah naga ini dan hasilnya dapat mencegah kanker. Karena buah naga mengandung banyak vitamin C yang merupakan salah satu antioksidan bagi tubuh, yang bermanfaat untuk mencegah rusaknya sel yang dipicu oleh radikal-radikal bebas penyebab terjadinya berbagai macam penyakit salah satunya kanker.

- kesehatan jantung
Ternyata menjaga kesehatan jantung tidak cukup dengan olah raga tetapi juga perlu makanan sehat, dengan banyak mengkonsumsi makanan sehat dan buah sehat seperti buah naga maka jantung akan lebih sehat dan tentunya juga dapat mencegah penyakit jantung.

- Kesehatan tulang
Efek baik dari buah naga ternyata tidak pada jantung saja ternyata terjadi juga pada tulang. Meskipun kandungan dari buah naga kalsiumnya tidak terlalu banyak, tetapi buah ini juga mengandung zat besi yang lumayan banyak yang penting untuk kesehatan tulang.

- Kesehatan mata
Dengan kayanya kandungan vitamin A dari buah naga, buah naga dapat mensehatkan mata. Selain itu, buah ini memiliki kandungan beta-karoten yang berfungsi untuk kesehatan mata.

Itulah beberapa 9 Kandungan dan Manfaat Dari Buah Naga Bagi Kesehatan. Nah, untuk anda yang tidak suka makan buah naga, sebaiknya mulailah untuk makan buah naga karena banyak sekali manfaat dari buah tersebut.

Tips Agar Kulit Putih dan Sehat Dengan Bahan Alami

Siapa sih yang tidak mau dengan kulit yang sehat dan putih, banyak orang yang mendambakan kulit yang putih. Sampai - sampai biaya berapun akan dikeluarkan untuk agar tampil cantik. tetapi banyak orang yang tidak memperhatikan efek samping jangka panjangnya. Karena dengan menggunakan bedak, cream atau sabun buat kulit putih yang berbahan kimia jika tidak cocok dengan kulit kita akan mengalami efek seperti halnya gatal-gatal, kulit menjadi merah, kulit akan bentol - bentol dll. Maka dari itu gunakanlah ramuan herbal alami yang dapat memutihkan kulit dengan cara alami agar tidak ada efek samping dan untuk jangka panjangnya bagus.

Memang bahan alami untuk memutihkan kulit perlu tahapan proses berbeda dengan yang kimia, dia sekali digunakan maka kulit kita akan menjadi putih. Tetapi yang perlu diperhatikan disini adalah selain ekonomis bahan alami, tentunya dengan menggunakan bahan alami tidak ada efek samping sama sekali malahan dapat membuat kulit kita menjadi sehat.

Berikut ini tips dan bahan alami agar kulit putih :
1. Jeruk Nipis
Dengan jeruk nipis dapat membuat kulit anda akan menjadi lebih cerah tentunya lebih putih. karena jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Yang perlu anda ketahui bahwa vitamin C merupakan kelompok antioksidan yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan melawan berbagai bibit penyakit yang akan masuk ke tubuh jadi bisa anda menggunakan untuk obat alami memutihkan kulit. Banyak sekali manfaat dari jeruk nipis selain untuk kecantikan jeruk nipis juga berfungsi sebagai daya untuk memperkuat imun atau tahan tubuh.

Untuk cara membuatnya : Siapkan dulu jeruk nipisnya segar dan satu butir telur ayam, gunakanlah telur ayam jawa. Campurkan air perasan jeruk nipis yang telah kita buat dengan putih telur ayam saja, kemudian oleskan pada kulit wajah anda hingga rata. Jika sudah kering bisa anda bersihkan dengan air bersih.

2. Tomat
Ternyata buat tomat juga menjadi bahan alami untuk membuat kulit menjadi putih. biasanya tomat dibuat jus atau buat tambah sayuran. Ternyata buah tomat juga kaya akan antioksidan seperti halnya jeruk nipis. Selain tomat mengandung antioksidan, tomat juga mempunyai kandungan beberapa vitamin lain yang dapat menjaga kesehatan kulit anda.

Untuk cara membuatnya : Silahkan Blender tomat terlebih dahulu hingga halus, kemudian anda oleskan secara merata ke kulit wajaha anda. Setelah semua dirasa kering, bersihkan dengan air dingin. Untuk pencapaian yang baik silahkan lakukan tiap malam secara rutin.,

3. Lidah Buaya
Menurut anda dengan lidah buaya pasti untuk kesehatan rambut, namun selain untuk rambut ternyata lidah buaya dapat memutihkan dan menyehatkan kulit.

Untuk cara membuatnya : Silahkan potong - potong lidah buaya, kemudian anda bisa oleskan lendirnya lidah buaya ke kulit anda secara merata dan jika anda merasa gatal jangan keburu di bilas biarkan saja biasa efek dari kandungan yang mulai bekerja. dan Diamkan hingga kering kemudian bilas dan bersihkan dengan air bersih bisa hangat dan dingin.

4. Bengkoang
Banyak lulur dan bedak yang memakai bahan dari bengkoang yang bisa membuat kulit sehat bengkoang juga dapat membuat kulit kita akan tampak putih. dan Bengkoang sendiri juga sudah lama dikenal sebagai nutrisi kulit alami. Bengkoang yang kaya dengan kandungan vitamin E dan B pada bengkoang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk melindungi kesehatan kulit Anda.

Untuk cara membuatnya : Ambil bengkoang yang segar, silahkan kupas dan cuci bersih kemudian diparut. Peras bengkoang tadi yang sudah diparut untuk mengambil air sarinya. Setelah didapat air sarinya, kemudian anda diamkan hingga muncul endapan putih. Ambil endapan putih itu dan jemur sampai kering. Nah, bisa anda gunakan ekstrak bengkoang tersebut untuk masker wajah pada malam hari mau tidur apa pagi hari setelah mandi.

5. Minyak Zaitun
Untuk kecantikan minyak zaitun adalah raja dari minyak kecantikan. karena mengandung banyak nutrisi mulai dari vitamin, mineral dan nutrisi.
Minyak zaitun juga berfungsi untuk menghilangkan flek hitam pada wajah, komedo pada wajah, dan jerawat pada wajah.

Untuk cara membuatnya : Siapkan minyak zaitun dalam mangkok kecil kemudian ambil dengan memakai tangan lalu oleskan minyak zaitun ke kulit wajah hingga merata pada kulit anda yang ingin diputih atau merata aja. Silahkan Lakukan pemijatan lembut kemudian bilas hingga bersih memakai minyak zaitun juga memberikan efek glowing.

Untuk tambahan bahan diatas agar lebih sempurna lagi bisa anda tambahkan dengan madu asli yang dari pengepul agar terjaga kemurnian madu tersebut. dan madu juga sangat bagus untuk kulit. jika tidak ditambahkan juga tidak apa - apa.

Nah, demikianlah artikel tentang Tips Agar Kulit Putih dan Sehat Dengan Bahan Alami semoga bermanfaat.

Gejala Asam Urat dan Cara Mengobatinya Secara Alami

Asam urat bisa menyerang siapa saja baik laki-laki maupun perempuan. Umumnya terjadi bagi orang yang berusia 40 tahun ke atas. Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian tubuh, biasanya persendian yang terserang antara lain : sendi jari tangan, tumit, jari kaki, siku, dengkul dan pergelangan tangan. Rasa sakit yang ditimbulkan akibat asam urat ini sangat luar biasa. Bahkan, tubuh yang terserang oleh penyakit ini akan mengalami pembengkakan dan peradangan.

Asam urat merupakan manifestasi dari metabolisme zat purin yang terbentuk seperti kristal-kristal. Kita dapat menemukan zat purin tersebut di dalam makanan yang kita makan, baik yang berasal dari makhluk hidup maupun tumbuh-tumbuhan. Jadi, jika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung zat purin, maka zat purin inilah yang nantinya berpindah ke dalam tubuh kita.

Nah, pada setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh nantinya diolah melalui proses metabolisme yang akan menghasilkan asam urat. Maka dari itu, setiap orang pastinya memiliki kadar asam urat tersendiri. Namun, kadar asam urat yang tinggilah yang dapat berbahaya bagi tubuh manusia.

Untuk mengatasi penyakit asam urat, bisa dengan obat-obatan yang disarankan oleh dokter. Tapi, ada juga cara untuk mengatasi asam urat secara alami yang bisa Anda manfaatkan secara aman dan efektif. Tetapi, sebelumnya anda harus mengenali gejala-gejala asam urat berikut ini :
– Badan akan merasa capek dan badan terasa pegal-pegal
– Nyeri-nyeri di bagian otot, persendian pinggang, lutut, punggung, pundak, dan bahu. dan Ditandai dengan timbulnya pembengkakan pada rasa sakit itu, kemerahan serta rasa nyeri yang sangat pada bagian persendian tadi baik di pagi maupun saat malam hari.
– Sering kali buang air kecil di pagi hari saat bangun tidur, maupun pada malam hari. Biasanya lebih sering di malam hari.
– Muncul adanaya rasa linu dan kesemutan yang sangat parah sekali
– Penderita akan mengalami kesulitan untuk membuang air kecil.

Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti diatas, berarti tandanya kadar asam urat dalam tubuh anda meningkat. Solusinya adalah Anda harus segera konsultasikan keluhan Anda pada dokter agar diberi penanganan secara tepat dan cepat!

Nah, bagi anda yang mengalami gejala-gejala seperti diatas bisa anda mencoba ramuan herbal dibawah ini :
1. Ramuan tradisional cengkeh dan ubi jalar merah
Silahkan siapkan bahan-bahan terlebih dahulu seperti 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, 15 gram jahe merah, 1000 ml air, dan 200 gram ubi jalar. Cara membuatnya yaitu, rebus semua bahan tadi ke dalam 1000 ml air, didihkan hingga tersisa setengahnya. Kemudian saring dan minum airnya. Namun, untuk ubi jalar sendiri bisa Anda konsumsi secara langsung (dimakan).

2. Daun salam
Cara membuatnya cukup mudah Bahan-bahannya pun juga mudah didapatkannya, untuk bahan-bahannya adalah 10 lbr daun salam dan 2 gelas air. Caranya untuk membuatnya, rebus 10 lbr daun salam yang sudah dibersihkan ke dalam 2 gelas air, lalu didihkan hingga tersisa 1 gelas. Minum airnya secara rutin, sebanyak 2 kali sehari.

3. Buah pare
Memang rasa buah pare sangat pahit sekali, tetapi didalam buah pare tersebut banyak banget manfaat yang dapat kita peroleh. untuk membuatnya juga cukup mudah sekali.
Bahannya: 1 buah pare, 2 gelas air. Caranya yaitu dengan membuang biji buah pare, setelah itu cuci bersih buah pare dan potong-potong, kemudian rebus dengan 2 gelas air. Didihkan hingga tersisa setengahnya, lalu minum air rebusan pare tadi. Minum secara teratur 1 kali sehari.

4. Campuran daun sosor bebek, cengkeh dan jahe
Campuran ini atau 3 campuran ramuan herbal ini sangat bermanfaat sekali untuk mengobati penyakit seperti asam urat untuk membuatnya sebagai berikut :
Siapkan dulu Bahan-bahannya 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 4 lbr daun sosor bebek, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, jahe 10 gram, dan 600 ml air. Caranya yaitu rebus semua bahan yang sudah dibersihkan ke dalam 600 ml air bersih, lalu didihkan hingga tersisa 300 ml air. Kemudian saring air rebusan tadi, dan minum ramuannya hingga 3 kali sehari secara teratur. Minum 300 ml air ramuan tadi dibagi 3 kali untuk satu kali minum. Yaitu masing-masing 100 ml air.

Itulah, Gejala Asam Urat dan Cara Mengobatinya Secara Alami Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi semua.